Pazartesi, Nisan 15, 2024

Vegan Tarifler

0
BÖLÜM 12 : VEGAN TARİFLER Mısır Unlu Lokma (20 kadar 7 cm`lik lokma çıkar) Bu lezzetli lokmaları elma sosu, akça ağaç şurubu ya da meyve reçeli...

Üç Adım Kuralı

0
BÖLÜM 2 : 3 ADIM KURALI Vejetaryen / Vegan olmak Eğer sağlıklı oluşu yüzünden Vejetaryen / Vegan Beslenmeye geçmeyi düşünüyorsanız, bunun yanında lezzetli ve sonsuz...

Yumurtasız Pişirmek

0
BÖLÜM 8: YUMURTASIZ PİŞİRMEK Yumurta birçoğumuzun menüsünde tercih etmediği bir besindir. Yumurtanın kalorisinin %70`ini yağlar oluşturur ve büyük bir kısmı doymuş yağlardır. Ayrıca kolesterol deposudur...

Dört Yeni Besin Grubu

0
BÖLÜM 9 : YENİ DÖRT BESİN GRUBU 1. Sebzeler (Günde 3 ya da daha fazla porsiyon) Sebzeler çok besleyicidir; C vitamini, beta-karoten, riboflavin, demir, kalsiyum, lif,...

Son Haberler