<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>beyaz et arşivleri - TVD | Haberler</title>
	<atom:link href="https://haberler.tvd.org.tr/tag/beyaz-et/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://haberler.tvd.org.tr/tag/beyaz-et/</link>
	<description> Türkiye Vegan Derneği: Veganlığa dair haber, blog, makale sitesi</description>
	<lastBuildDate>Mon, 26 Aug 2019 00:00:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.10</generator>

<image>
	<url>https://haberler.tvd.org.tr/wp-content/uploads/2020/10/logo-png-150x150.png</url>
	<title>beyaz et arşivleri - TVD | Haberler</title>
	<link>https://haberler.tvd.org.tr/tag/beyaz-et/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Hayvan bedeninin beyazı daha sağlıklı değil</title>
		<link>https://haberler.tvd.org.tr/2019/08/26/hayvan-bedeninin-beyazi-daha-saglikli-degil/</link>
					<comments>https://haberler.tvd.org.tr/2019/08/26/hayvan-bedeninin-beyazi-daha-saglikli-degil/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[TVD]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Aug 2019 00:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dünyadan]]></category>
		<category><![CDATA[Genel]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[beyaz et]]></category>
		<category><![CDATA[bitki-bazlı]]></category>
		<category><![CDATA[bitkisel]]></category>
		<category><![CDATA[bitkisel beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[kalp sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[kırmızı et]]></category>
		<category><![CDATA[kolesterol]]></category>
		<category><![CDATA[kötü kolesterol]]></category>
		<category><![CDATA[sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
		<category><![CDATA[veganizm]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://haberler.tvd.org.tr/2019/08/26/hayvan-bedeninin-beyazi-daha-saglikli-degil/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Veganlık ve bitki-bazlı beslenme seçimleri için iyi bir haber daha: "Beyaz et"in sadece etik temelde değil kötü kolesterol açısından da "kırmızı et"ten daha masum olmadığını söyleyebilmemize olanak veren yeni bir araştırma Harvard Health'in gündeminde.</p>
<p><a href="https://haberler.tvd.org.tr/2019/08/26/hayvan-bedeninin-beyazi-daha-saglikli-degil/">Hayvan bedeninin beyazı daha sağlıklı değil</a> yazısı ilk önce <a href="https://haberler.tvd.org.tr">TVD | Haberler</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>&#8220;<a href="https://academic.oup.com/asn/">The American Journal of Clinical Nutrition</a>&#8221; adlı bilimsel yayında yayımlanan yeni bir çalışmada &#8220;beyaz et&#8221; tüketiminin &#8220;kırmızı et&#8221; tüketimi kadar kötü kolesterol (LDL) üzerinde olumsuz etkileri olduğu ve böylece kalp hastalığı riskinin artması bakımından daha sağlıklı bir noktada bulunmadığı sonucuna ulaşıldı. <a href="https://www.health.harvard.edu/blog/when-it-comes-to-cholesterol-levels-white-meat-may-be-no-better-than-red-meat-and-plant-based-protein-beats-both-2019082217550?utm_content=buffer78f1a&amp;utm_medium=social&amp;utm_source=twitter&amp;utm_campaign=buffer">Araştırmada</a> karşılaştırılan üçüncü grup ise protein ihtiyacını bitki-bazlı bir beslenme tarzıyla giderdi ve çalışmanın sonunda diğer iki grubu da kötü kolesterol değerleri bakımından kayda değer sağlık avantajları yakalamak anlamında oldukça geride bıraktı.</p>



<p>113 katılımcıyla 16 hafta boyunca uygulanan bu üç beslenme biçiminden -daha geniş çaplı çalışmalar öncesinde- çıkarılabilecek çarpıcı sonuç, yaygın görüşlerin aksine &#8220;beyaz et&#8221; tüketiminin sağlık için &#8220;kırmızı et&#8221;e tercih edilmesinin doğru olmadığı ve kötü kolesterolü düşürmek açısından da bitki-bazlı beslenmenin kalp hastalıkları riskini azaltan bir faktör olarak öne çıktığı şeklinde.</p>



<figure class="wp-block-image is-resized"><img decoding="async" src="https://tvd.org.tr/wp-content/uploads/bitkiselprotein-1024x536.jpg" alt="" class="wp-image-3525" width="256" height="134" /></figure>



<p>TVD notu: &#8220;Beyaz et&#8221; (white meat) ve &#8220;kırmızı et&#8221; (red meat) ifadeleri kaynak olarak yararlanılan bilimsel çalışma ve makalelerdeki terimlerdir. Aslında her ikisi de hayvan bedenidir. Böylesi yanlış kullanımlarla karşılaştığımız her defasında gerekli eleştirel bakış açılarını anımsatmanın önemine inandığımızı belirtmek isteriz.</p>
<p><a href="https://haberler.tvd.org.tr/2019/08/26/hayvan-bedeninin-beyazi-daha-saglikli-degil/">Hayvan bedeninin beyazı daha sağlıklı değil</a> yazısı ilk önce <a href="https://haberler.tvd.org.tr">TVD | Haberler</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://haberler.tvd.org.tr/2019/08/26/hayvan-bedeninin-beyazi-daha-saglikli-degil/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
